Diäten sind oft hart und wenig erfolgreich. Kleine Verhaltensänderungen, die nicht die Lebensfreude einschränken, führen dagegen auf Dauer zur schlanken Linie. Von FOCUS-Online-Autorin M. Preuk
www.focus.de/gesundheit/ernaehrung/abnehmen/tid-12445/ab<br/>nehmen-schlank-werden-ohne-diaet_aid_346235.html
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